Sports・Culture Classスポーツ・文化教室
きららヨガ教室 特別編(いす×ヨガ) （8月～9月）
スポーツ・文化教室詳細
| 開催日時 |
令和6年8月28日（水）、9月4日（水）、11日（水）、18日（水） 水曜日 全４回 午後２時から午後3時まで 1時間 |
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| スポーツ・文化教室紹介 |
いす×ヨガとは、いすを支えにしたり、いすに座って行うヨガです!
通常のマットの上で行うヨガと同じ様に、体幹強化、姿勢改善、むくみや冷えの解消などを目指します！ きららのヨガで癒しを感じてココロもカラダもリフレッシュしてみませんか？ |
| 内容 |
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| 場所 | 山口きらら博記念公園 やまぐち富士商ドーム3階 コミュニティルーム |
| 募集対象 |
ヨガに興味のある方ならどなたでも大歓迎です！ ※妊娠・怪我をされている方はご遠慮ください。
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| 料金 |
3,200円 ※教室初日に徴収します ※お支払いは現金のみ |
| お申し込み方法 |
募集期間：令和6年7月22日（月）～8月27日（火） 申込方法：お電話またはご来園にてお申込みください 電話 0836－65－6903 |
| 定員 | １０名 |
| 持参物 |
運動に適した服装、タオル、水分補給のための飲み物等 |
